7 Pemeriksaan Kesihatan, 6 Melebihi Normal

Jangan anggap kita sihat, walaupun kita rasa diri kita sihat dan tiada simptom

Keadaan Kesihatan Badan

44 Tahun 4 Bulan 11 Hari

Check Up : 6 April 2024

🔹 Ringkasan Checkup & Cadangan Tindakan

1. Tekanan Darah (Jantung & Saluran Darah)

• Normal: 120/80 mmHg

• Result: 140/90 mmHg

• Interpretasi: Hipertensi (darah tinggi)

• Cadangan:

• Kurangkan garam & makanan proses.

• Amalkan senaman ringan (30 minit sehari).

• Sokongan suplemen: SOP Subarashi (paten anti-hipertensi & peredaran darah).

2. Gula dalam Darah (Pankreas & Metabolisme)

• Normal: Fasting < 5.6 mmol/L; Random < 7.8 mmol/L

• Result: Fasting 6.8 mmol/L

• Interpretasi: Pra-diabetes / Diabetes awal

• Cadangan:

• Kurangkan gula, nasi putih, roti putih.

• Lebihkan sayur & protein berkualiti.

• Suplemen sokongan: Utsukushhii (bahan bantu kawal gula & lindungi pankreas).

3. Kolesterol & Lemak (Hati & Saluran Darah)

• Normal:

• Total < 5.2 mmol/L

• LDL < 2.6 mmol/L

• HDL > 1.0 mmol/L

• TG < 1.7 mmol/L

• Result: Total 6.5; LDL 3.8; HDL 0.9; TG 2.1 mmol/L

• Interpretasi: Risiko arteri sempit / penyakit jantung

• Cadangan:

• Kurangkan makanan berminyak, santan, gorengan.

• Lebihkan omega-3 (ikan, chia seed).

• Suplemen sokongan: SOP Subarashi (paten kesihatan arteri & anti-pembekuan darah).

4. Fungsi Hati (ALT, AST)

• Normal: ALT 7–56 U/L; AST 10–40 U/L

• Result: ALT 65; AST 48 U/L

• Interpretasi: Hati tertekan (lemak hati, kesan ubat, diet tidak seimbang)

• Cadangan:

• Kurangkan alkohol, ubat tanpa kawalan, makanan tinggi lemak.

• Amalkan sayuran hijau, kunyit, lemon.

• Suplemen sokongan: Utsukushhii (paten perlindungan hati & antioksidan).

5. Fungsi Buah Pinggang

• Normal:

• Creatinine Lelaki: 64–104 µmol/L

• eGFR > 90 ml/min

• Result: Creatinine 115 µmol/L; eGFR 75

• Interpretasi: Fungsi buah pinggang mula menurun

• Cadangan:

• Banyakkan air kosong (2–3L sehari).

• Kurangkan protein berlebihan & garam.

• Suplemen sokongan: SOP Subarashi (paten perlindungan buah pinggang & regenerasi sel).

6. Asid Urik (Sendi & Metabolisme Purin)

• Normal: Lelaki 3.5–7.0 mg/dL

• Result: 8.2 mg/dL

• Interpretasi: Risiko gout

• Cadangan:

• Elak makanan laut, organ dalaman, daging merah berlebihan.

• Banyakkan buah & sayur kaya vitamin C.

• Suplemen sokongan: Hikari (paten anti-inflamasi & perlindungan sendi).

7. Hemoglobin & Darah Lengkap

• Normal: Hb Lelaki 13–17 g/dL; WBC 4.0–11.0 ×10⁹/L

• Result: Hb 14 g/dL; WBC 6.0

• Interpretasi: Normal

• Cadangan:

• Teruskan gaya hidup sihat.

• Amalkan diet seimbang kaya zat besi & vitamin C.

🌟 Intipati

• Tuan berada dalam peringkat risiko berganda (darah tinggi, pra-diabetes, kolesterol tinggi, fungsi hati & buah pinggang mula terkesan).

• Perlu ubah gaya hidup sekarang + boleh sokong dengan produk AFC untuk kesan pencegahan & regenerasi sel.