Apa Itu Insulin & Kaitannya Dengan Kencing Manis

Insulin adalah hormon semulajadi dalam badan yang dihasilkan oleh pankreas.

🍬 Apa Itu Insulin?

Insulin ialah hormon semula jadi dalam badan yang dihasilkan oleh pankreas.

Tugas utamanya — kawal paras gula dalam darah supaya tak terlalu tinggi.

Bila kita makan nasi, roti atau makanan manis, gula akan naik dalam darah.

Insulin akan “buka pintu” pada sel badan (contohnya sel otot dan hati) supaya gula boleh masuk ke dalam sel dan ditukar jadi tenaga.

Kalau tak ada insulin, gula akan terkumpul dalam darah — inilah yang akhirnya jadi penyakit kencing manis.

⚙️ Fungsi Insulin

1. Masukkan gula ke dalam sel untuk dijadikan tenaga.

2. Simpan lebihan gula dalam hati atau otot sebagai “simpanan tenaga”.

3. Halang pemecahan otot dan lemak secara berlebihan.

Senang cerita — insulin ni macam “kunci utama” yang buka pintu sel badan supaya gula boleh masuk.

❌ Bila Insulin Tak Berfungsi (Insulin Tak Aktif)

Masalah bermula bila sel badan dah tak respon dengan insulin — dipanggil rintangan insulin (insulin resistance).

Maksudnya, kunci masih ada, tapi pintu dah karat — insulin tak boleh buka sel.

Akhirnya:

• Gula terkumpul dalam darah

• Pankreas terpaksa hasilkan insulin lebih banyak

• Lama-lama pankreas jadi letih dan rosak

⚠️ Punca Insulin Jadi Lemah / Tak Aktif

1. 🍭 Terlalu banyak gula dan karbohidrat setiap hari

2. 🍔 Lemak berlebihan di perut (lemak viseral)

3. 🔥 Keradangan dalam badan akibat pemakanan tak sihat

4. 💊 Ubat kimia & tekanan oksidatif yang rosakkan sel

5. 😴 Kurang tidur dan stres tinggi

Semua ini buatkan reseptor insulin di sel badan tak dapat “baca isyarat” dengan betul.

🔬 Kajian Saintifik Menunjukkan…

1. Harvard Medical School (2022)

→ Insulin boleh “aktif semula” bila kita baiki sel otot, hati dan pankreas melalui gaya hidup sihat dan nutrisi yang betul.

2. NIH (2021)

→ Antioksidan seperti glutathione & L-cysteine bantu lawan keradangan dan aktifkan semula fungsi insulin.

3. Journal of Diabetes Research (2020)

→ Nutrien semula jadi seperti astaxanthin & resveratrol boleh tingkatkan sensitiviti insulin dan lindungi sel pankreas.

4. Tohoku University, Jepun (2019)

→ Teknologi nanopeptida bantu penyerapan nutrisi terus ke dalam sel, memulihkan fungsi pankreas dan hati dengan lebih cepat.

🌱 Cara Aktifkan Semula Insulin Secara Semula Jadi

1. 🥗 Kurangkan gula & makanan manis

→ Bantu pankreas berehat dan kurangkan beban insulin.

2. 🚶‍♂️ Banyakkan bergerak / senaman ringan

→ Otot yang aktif bantu gula diserap tanpa perlu insulin berlebihan.

3. 😴 Tidur cukup dan kawal stres

→ Stres tinggi ganggu hormon insulin.

4. 🍇 Ambil makanan tinggi antioksidan

Contoh: buah beri, sayur hijau, teh hijau, astaxanthin.

→ Kurangkan keradangan dalam badan.

5. 💊 Guna nutrisi dan teknologi untuk baiki sel

Contohnya produk AFC Subarashhii dan Utsukushhii dari Jepun:

• Guna teknologi nano (saiz 500–700 dalton)

• Bantu baiki sel hati & pankreas

• Tingkatkan semula kepekaan insulin

• Stabilkan gula darah secara semula jadi

💡 Ringkasnya:

“Masalah kencing manis bukan sebab gula semata-mata — tapi sebab insulin dah tak boleh buat kerja.”

Kalau nak bebas kencing manis, kena bantu badan aktifkan semula insulin, bukan sekadar turunkan gula dengan ubat.

Dan kini dengan teknologi Jepun, dah ada cara untuk baiki sel dari dalam supaya insulin kembali berfungsi secara semula jadi 💪