Tanda-tanda Awal Kencing Manis Yang Ramai Abaikan

Perhatikan benda ni, bertindak sebelum terlambat.

Berikut tanda-tanda penyakit kencing manis (diabetes) yang sering orang abaikan kerana dianggap perkara biasa — padahal ia isyarat awal gula dalam darah tinggi:

⚠️ TANDA-TANDA AWAL (Sering Diabaikan)

1. 🍽️ Cepat lapar walaupun baru makan

– Gula tidak masuk ke sel, jadi badan tetap rasa lapar.

2. 💧 Kerap haus & minum air banyak

– Badan cuba hilangkan lebihan gula melalui air kencing.

3. 🚽 Kerap kencing (terutama waktu malam)

– Buah pinggang terpaksa kerja keras tapis gula berlebihan.

4. 😴 Cepat letih dan mengantuk

– Sel kekurangan tenaga sebab gula tak dapat digunakan dengan betul.

5. 👁️ Pandangan kabur

– Paras gula tinggi boleh ganggu kanta mata, sebabkan penglihatan tidak jelas.

6. 💆‍♀️ Berat badan turun tanpa sebab jelas

– Badan pecahkan lemak & otot untuk tenaga sebab tak dapat guna gula.

7. 🦶 Kebas atau semut-semut di hujung jari tangan/kaki

– Petanda awal saraf mula rosak akibat gula tinggi.

8. 🩹 Luka lambat sembuh

– Peredaran darah dan fungsi imun terganggu, luka mudah dijangkiti.

9. 🍬 Kulit gatal, kering atau kerap jangkitan kulat (terutama di celah paha & ketiak)

– Gula tinggi jadi “makanan” kulat dan bakteria.

10. 🌙 Bangun malam dengan dahaga atau kekejangan kaki

– Gangguan elektrolit akibat kencing terlalu kerap.

🚨 TANDA-TANDA LEBIH SERIUS (Jika Dibiarkan)

1. 👣 Luka kaki berbau / tak rasa sakit bila terluka → Saraf rosak (neuropati)

2. 👁️ Penglihatan makin kabur / buta → Kerosakan retina mata (retinopati)

3. 💧 Bengkak kaki, buih air kencing → Kerosakan buah pinggang (nefropati)

4. ❤️ Sakit dada, sesak nafas → Risiko serangan jantung / strok meningkat