Punca Berlakunya Penyakit Kencing Manis

Penyakit kencing manis (diabetes mellitus) berlaku apabila badan tidak dapat mengawal paras gula (glukosa) dalam darah dengan baik. Ia boleh berpunca daripada beberapa keadaan utama:

1. Masalah pada insulin

• Insulin ialah hormon yang dihasilkan oleh pankreas untuk membantu sel badan menyerap glukosa daripada darah.
• Dalam kencing manis:
• Jenis 1: Sistem imun menyerang dan merosakkan sel pankreas, menyebabkan badan tidak menghasilkan insulin mencukupi.
• Jenis 2: Badan masih menghasilkan insulin tetapi sel menjadi “tahan” (insulin resistance), menyebabkan glukosa tidak dapat masuk ke dalam sel dengan baik.

2. Faktor genetik & keturunan

• Risiko lebih tinggi jika ada ahli keluarga rapat yang menghidap diabetes.
• Sesetengah variasi genetik mempengaruhi cara pankreas menghasilkan insulin atau cara badan menggunakannya.

3. Gaya hidup & pemakanan

• Pengambilan gula & karbohidrat berlebihan → meningkatkan beban pankreas menghasilkan insulin.
• Obesiti / berat badan berlebihan → meningkatkan rintangan insulin.
• Kurang aktiviti fizikal → otot kurang menggunakan glukosa, menyebabkan gula terkumpul dalam darah.

4. Masalah kesihatan lain

• Tekanan darah tinggi & kolesterol tinggi boleh menambah risiko.
• Masalah hormon tertentu (contoh: sindrom Cushing, PCOS) boleh menjejaskan keupayaan badan mengawal gula.
• Kerosakan pankreas akibat keradangan (pancreatitis), jangkitan, atau ubat tertentu juga boleh jadi punca.

5. Faktor umur & persekitaran

• Risiko meningkat selepas umur 40 tahun, walaupun kini ramai remaja & kanak-kanak juga kena akibat gaya hidup moden.
• Stres kronik, kurang tidur, dan merokok juga menyumbang kepada perkembangan kencing manis.

👉 Ringkasnya: punca utama kencing manis ialah gabungan masalah insulin (sama ada kurang dihasilkan atau tidak berfungsi dengan baik) ditambah dengan faktor keturunan, pemakanan, gaya hidup, dan kesihatan keseluruhan.