Cara Mudah Atasi Sindrom Metabolik
Sindrom metabolik ialah gabungan beberapa faktor risiko kesihatan yang meningkatkan risiko...
Kesan Positif Senaman Untuk Pesakit Kencing Manis
Aerobik → kawal gula & jantung. Kekuatan → kuatkan otot & sensitiviti insulin.
Anggaran Kos Hidup Asas Selepas 60 Tahun
Simpan sekurang-kurangnya RM1 juta, kalau umur panjang, duit tak cepat habis
Kenapa Kita Perlu Ada Duit Di Hari Tua?
Ringkasnya: duit di hari tua = keselamatan + kebebasan + maruah diri
Kesan Kurang Tidur pada Otak & Memori
Lelaki tidur <5 jam → testis lebih kecil, testosteron setara lelaki 10 tahun lebih tua.
JP3272023B2 : Leukopenia Treatment
Ringkasan Invensi – Agen Pencegahan (Enterococcus, Bakteria Asid Laktik) / Rawatan Leukope...
JP3040711B2 : Antitumor Agent And Method For Producing The Same
Ringkasan Invensi – Antitumor Agent dari Bakteria Asid Laktik (Enterococcus) Dalam Utsukus...
8 Tips Mudah Tidur Untuk Pesakit Kencing Manis
Telefon, TV & laptop keluarkan cahaya biru → ganggu hormon tidur (melatonin).
Kurang Tidur Menyebabkan Kencing Manis Makin Teruk
Kurang tidur boleh meningkatkan risiko mendapat kencing manis bagi orang sihat
Turun Berat Badan Tanpa Diet Yang Ketat
Bukan “kurus cepat” → tetapi kesihatan jangka panjang: tenaga stabil, otak jelas, kurang k...
Kawal Glucose Spikes Walaupun Tiada Kencing Manis
Kawal glucose spikes → makan sayur dulu, elak gula berlebihan, bergerak selepas makan.
Elak Makanan Yang Menyebabkan Gula Darah Naik Mendadak
Lebih parah bila dimakan tanpa serat, sayur, atau protein sebagai penyeimbang.
10 Cara Mudah Kawal Gula Dalam Badan
Pilih salah satu dari 10 cara ini yang bersesuaian dengan anda & mula sekarang
Rahsia Kawal Paras Gula Tanpa Kurangkan Jumlah Makanan
Makan sayur dulu boleh turunkan kadar lonjakan gula darah hingga 30–40%
7 Pemeriksaan Kesihatan, 6 Melebihi Normal
Jangan anggap kita sihat, walaupun kita rasa diri kita sihat dan tiada simptom
Apa Berlaku Jika Kita Tak Kawal Kencing Manis?
Maksudnya, lebih lama tak kawal, lebih cepat organ rosak.
Cadangan Cara Untuk Turunkan Kencing Manis
Adakah kencing manis boleh turun? Berapa lama & apa yang saya perlu buat?
Cadangan Cara Untuk Turunkan Darah Tinggi
Adakah darah tinggi boleh turun? Berapa lama & apa yang perlu saya buat?
Kenapa makanan proses boleh merosakkan badan?
Elakkan @ kurangkan makan makanan yang diproses setiap hari.
Jenis Lemak Yang Berbahaya Dalam Badan
Sumber Lemak Berbahaya: makanan proses, biskut, kek, marjerin keras, makanan bergoreng gun...
Tips Bezakan Makanan Asli & Makanan Diproses
Makanan asli = segar, satu bahan, cepat rosak.
Proses Makanan Bertukar Menjadi Lemak
Lebihan glukosa, badan simpan dalam bentuk glikogen (di hati & otot), Lebih lagi, tukar ja...
Keburukan Banyak Makan Makanan Yang Diproses
Gula dalam makanan diproses cepat serap → gula darah naik mendadak.
Peluang Buat Bisnes Bagi Orang Yang Sakit
Guna sakit kita sebagai kuasa cerita, ubah beban jadi berkat.
Beza Duit Keluar @ Duit Masuk Asbab Sakit
Usaha jaga kesihatan supaya “duit masuk” terus berjalan, bukan sekadar sibuk kira duit kel...
Kesan Awal Berlakunya Penyakit Kencing Manis
Jika dibiarkan, ia boleh membawa kepada komplikasi serius seperti kerosakan buah pinggang,...
Kisah Tenaga Dalam Badan Berkaitan Kencing Manis
Akhirnya, gula terkumpul dalam darah → ini yang jadikan kencing manis.
Cadangan Pemakanan Produk AFC Untuk Pesakit Kencing Manis
SOP Subarashi & Utsukushhii mampu membantu membuatkan saluran darah semakin sihat, membole...
Jaga Aliran Darah Untuk Kurangkan Kencing Manis
Aliran darah yang sihat membantu badan mengawal gula dengan lebih baik
Punca Berlakunya Penyakit Kencing Manis
Punca utama kencing manis ialah gabungan masalah insulin (sama ada kurang dihasilkan atau...
